Йога на Виноградаре.

Рады вам представить нашего инструктора йоги.
Эдуард Жарук – профессиональный инструктор хатха-йоги, практикует йогу с 1995 года.

Специализируется на изучении базовых принципов работы с телом, вниманием и дыханием. Его интегральный подход к тренировкам, путем совмещения техник йоги, пилатес и цигун, дает понимание основных принципов движения. А кропотливая и неторопливая работа над асанами наполняет пониманием суть асаны и ее выполнение. Как результат корректной практики – снятие мышечных блоков, образованных вследствие несогласованного взаимодействия комплекса сознание – тело.

Имеет большой опыт преподавательской деятельности. Отличается особым неповторимым творческим стилем собственной практики и преподавания.

В настоящее время проводит регулярные групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, а также выездные тренировочные интенсивы.